Anda tentu pernah mengalami waktu berlalu tanpa terasa—di tengah rapat daring, notifikasi yang tak henti berbunyi, dan pekerjaan rumah yang kian menumpuk? Saya sendiri pernah mengalami masa-masa tersebut: kelelahan mental, sulit membedakan jam kerja dan waktu istirahat, hingga minim motivasi. Data survei global tahun 2025 menunjukkan bahwa lebih dari 68% pekerja remote full time mengalami […]